Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pizzateig
- 170 g Hartweizengrieß
- 170 g Mehl
- 200 g Wasser
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 ¼ TL Salz
- 1 Prise Zucker
Belag
- 250 g Mozzarella (2 Kugeln), halbiert
- 300 g Chinakohl, in Stücken (3 cm)
- 150 g Saure Sahne
- 1 Ei
- 20 g Speisestärke
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 100 g Basilikum-Pesto
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3036 kJ / 725 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 70 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Błonnik
- 6.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche mit Schwarzwurzeln und Gruyère
1 godz. 20 min
Pastinakenpuffer
40 min
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1h 10min
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1 godz. 15 min
Grünkohltarte
2h
Crêpes mit Mangoldfüllung
1 godz.
Rote-Bete-Zwiebel-Kuchen
1 godz. 15 min
Grünkohl-Quiche
1 godz. 30 min
Kürbis-Sellerie-Quiche
2h
Rosenkohl-Hefe-Kuchen
2h
Wirsingfrikadellen
1 godz. 20 min
Möhren-Wirsing-Lasagne
2h