Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g de agua mineral
- 140 g de leche, y un poco más
- 30 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol, y un poco más
- 40 g de nueces, y 6 mitades más para decorar
- 15 g de salvado de trigo, y un poco más
- 10 g de semillas de linaza, y un poco más
- 25 g de semillas de girasol, y un poco más
- 400 g de harina integral
- 2 cucharaditas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 436 kJ / 104 kcal
- Białko
- 3.38 g
- Węglowodany
- 14.59 g
- Tłuszcz
- 3.61 g
- Błonnik
- 2.17 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan integral de molde
3h
Pan de leche con nueces
1h 50min
Pan de caja integral
1h 10min
Pan de caja con semillas de amapola
2h 10min
Pan multicereales
24u.
Pan de caja integral
1h 40min
Pan de centeno con masa madre
2h 50min
Pan blanco
1h 40min
Hogaza de centeno
16h 50min
Pan integral con linaza
29 godz.
Pan de cinco semillas
1h 50min
Pan integral
3h