Cuscuz marroquino

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
200 g
salsa
5 g
coentros só as folhas
5 g
azeite
80 g
perna de borrego desossada cortada em pedaços (3 cm aprox.)
600 - 700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cuscuz
350 g
água
650 g
cenoura cortada em rodelas (2 cm aprox.)
100 g
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
150 g
nabo cortado em cubos (2 cm aprox.)
100 g
ras el hanout
1 - 2 c. sopa de
sultanas
100 g
açúcar
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 431.2 mg

Białko 23.5 g

Kalorie 2249.7 kJ / 537.7 kcal

Tłuszcz 23.6 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 59.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Xarope de cenoura da avó Rina

96 godz.

Tacos de bacalhau com salada de couve

30 min

Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5

30 min

Piza vegetariana rápida

50 min

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 min

Caldo de legumes com gnocchi

30 min

Wraps de moussaka

50 min

Panquecas de legumes

20 min

Endívias com presunto e gorgonzola

Brak ocen

Esparguete preto com camarão

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie