Przejdź do głównej treści Szukaj

Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehen
    5
  • Butter
    15 g
  • pflanzliches Öl
    30 g
  • Koriander, gemahlen
    2 EL
  • Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut, (siehe Tipp)
    400 g
  • Wasser
    50 g
  • Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
    3 TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Natron (siehe Tipp)
    1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 319 mg
Białko 2 g
Kalorie 581 kJ / 138 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Superfood Gemüse Bowl

4.4(15)

1 godz. 10 min

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

4.2(106)

30 min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

4.6(57)

50 min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.7(29)

10 min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Brak ocen

Koshari (الكشري المصري)

5.0(1)

1 godz. 30 min

Kimchi Tofu Suppe

4.9(21)

50 min

Ramen mit Ei

3.4(40)

45 min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

3.9(186)

40 min

Knuspersticks

3.6(19)

1 godz. 30 min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.3(47)

20 min

Mediterrane Gemüsepfanne

4.3(20)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie