Urządzenia i Akcesoria
Koshari (الكشري المصري)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
10 Portionen
Składniki
Knoblauchsauce
-
Knoblauchzehen5
-
Zitronensaft, frisch gepresst40 g
-
Essig20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
Tomatensauce
-
Knoblauchzehen5
-
pflanzliches Öl30 g
-
Tomaten reif, geviertelt600 g
-
Butter25 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)1
-
Essig20 g
-
Muskatnuss, gemahlen1 TL
-
Kardamom, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriandersamen, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
Linsen und Reis
-
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft480 g
-
Langkornreis220 g
-
Linsen, aus der Dose abgetropft265 g
-
Wasser1000 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)1
-
Salz1 TL
Pasta und Röstzwiebeln
-
Wasser zum Kochen
-
Salz3 ½ TL
-
250 g Pasta getrocknet, Sorte HörnliPasta getrocknet, Sorte Ditalini Rigati250 g
-
Zwiebeln in dünnen Scheiben250 g
-
Weissmehl2 EL
-
pflanzliches Öl zum Frittieren
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1684 mg
Białko
11 g
Kalorie
1535 kJ /
367 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Superfood Gemüse Bowl
1 Std. 10 Min
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30 Min
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50 Min
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
10 Min
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Keine Bewertungen
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Keine Bewertungen
Kimchi Tofu Suppe
50 Min
Ramen mit Ei
45 Min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 Min
Knuspersticks
1 Std. 30 Min
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20 Min
Mediterrane Gemüsepfanne
30 Min