Koshari (الكشري المصري)

5.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
10 Portionen

Składniki

Knoblauchsauce
  • Knoblauchzehen
    5
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    40 g
  • Essig
    20 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
Tomatensauce
  • Knoblauchzehen
    5
  • pflanzliches Öl
    30 g
  • Tomaten reif, geviertelt
    600 g
  • Butter
    25 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
    1
  • Essig
    20 g
  • Muskatnuss, gemahlen
    1 TL
  • Kardamom, gemahlen
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Koriandersamen, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
Linsen und Reis
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    480 g
  • Langkornreis
    220 g
  • Linsen, aus der Dose abgetropft
    265 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
    1
  • Salz
    1 TL
Pasta und Röstzwiebeln
  • Wasser zum Kochen
  • Salz
    3 ½ TL
  • Pasta getrocknet, Sorte Ditalini Rigati
    250 g
    250 g Pasta getrocknet, Sorte Hörnli
  • Zwiebeln in dünnen Scheiben
    250 g
  • Weissmehl
    2 EL
  • pflanzliches Öl zum Frittieren

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1684 mg
Białko 11 g
Kalorie 1535 kJ / 367 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie