Przejdź do głównej treści Szukaj

Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Eier
    4
  • Koriandersamen
    ½ TL
  • Kreuzkümmelsamen
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Pfefferminze Blätter abgezupft
    1 Stängel
  • Knoblauchzehen
    3
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgespült und abgetropft
    400 g
  • Salz
    ½ TL
  • Wasser
    600 g
  • Weissbrot vom Vortag, in Stücken
    4 Scheiben
  • Harissa
    1 EL
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft, in Stücken
    80 g
  • Oliven (opcjonalnie)
    20
  • Kapern (opcjonalnie)
    4 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 917 mg
Białko 24 g
Kalorie 1585 kJ / 376 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Low Meat Dinkelchili

4.7(11)

45 min

Linsensuppe

4.1(135)

8 godz. 45 min

Gemüse-Korma

4.6(134)

55 min

Toskanischer weisser Bohneneintopf mit geröstetem Knoblauchbrot

Brak ocen

Pastinakensuppe mit karamellisierten Zwiebeln

5.0(1)

1 godz. 10 min

Miso-Suppe mit Tofu

4.3(4)

30 min

Kimchi Kaltschale mit Ramen

4.9(7)

10 min

Kimchi Tofu Suppe

4.7(24)

50 min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

3.5(11)

50 min

Ramen mit Ei

3.4(43)

45 min

Thai Tom Yum

4.3(3)

45 min

Linsenragout

3.8(38)

1 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie