Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa

Quinoa
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa em grãos
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite de oliva
    10 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 294.9 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 662.4 kJ / 158.3 kcal
Tłuszcz 2.4 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comida dia a dia 21 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Café em pó

5.0(1)

10 min

Café de saco

4.5(2)

5 min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Desidratar e reativar massa-mãe

5.0(1)

120 godz. 5 min

Grão de bico cozido

Brak ocen

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min

Barra de cereais proteica

Brak ocen

Recheio de beringela e queijo feta

Brak ocen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Pãezinhos sem glúten

Brak ocen

Mix de farinhas sem glúten

5.0(3)

5 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie