Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

4.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

Pflaumen entkernt, geviertelt, davon 2 in Scheiben
8
Zitronensaft
10 g
Zimtstange
1
Rosmarin
2 Zweige
Ahornsirup
10 g
Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
125 g
125 g Himbeeren, TK
Chiasamen
100 g
Mandeldrink
400 g
400 g Kokosdrink
Vanillepaste
1 TL
Honig (optional)
5 g
Zimt
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 77.2 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 954.4 kJ / 228.1 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 33.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zeit für Zwetschgen 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

1 Std.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 Std. 20 Min

Pumpkin-Spice Porridge

15 Min

Bananabread-Granola

45 Min

Veganer Piña-Colada-Shake

5 Min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 Min

Tiramisu-Overnight-Oats

6 Std. 10 Min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15 Min

Erdbeer-Kombucha-Mocktail

5 Min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5 Min

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40 Min

Warmer Hirsepudding mit Beeren und Ricotta-Topping

30 Min