Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

4.7 82 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

10 Portionen

Składniki

Goldleinsamen
30 g
Haferflocken kernig
250 g
Pecannüsse
100 g
Cornflakes z. B. Vollkorn-Cornflakes
25 g
Ingwer, gemahlen
½ TL
Muskat
2 Prisen
Zimt
¾ TL
Rohrohrzucker
40 g
Salz
2 Prisen
Vanillezucker, selbst gemacht
15 g
Kokosöl
50 g
Bananen klein, sehr reif, in Stücken
180 - 200 g
Honig
50 g
Mandelmus
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 50 mg

Białko 7 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 min

Veganer Piña-Colada-Shake

5 min

Gemüse-Puffer vom Blech

50 min

Frucht-Punsch-Kugeln

30 min

Pumpkin Spice Mix

5 min

Glutenfreies Faltenbrot

1 godz. 40 min

Pistazien-Schoko-Aufstrich

10 min

Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten

30 min

Mini-Burger mit Erbsen-Pattie

2 godz.

Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)

8 godz. 40 min

Baked Apple-Oats

1 godz.

Nussriegel für Sportler

1 godz. 30 min