Shake proteico capuccino

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 copos

Składniki

café solúvel
10 g
cacau em pó
30 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
90 g
bananas maduras
300 g
água
700 g
cubos de gelo ou água
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 39.5 mg

Białko 16.1 g

Kalorie 575.3 kJ / 137.5 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinha proteica 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Focaccia com cebola

2 godz.

Pão pizza

2 godz. 30 min

Pão de mandioquinha

1 godz. 10 min

Cuscuz à paulista

1 godz. 25 min

Suco detox

10 min

Patê de queijo cremoso e rabanete

5 min

Bruschetta de tomate e manjericão

20 min

Shake de frutas vermelhas com proteína e fibras

5 min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30 min

Toast de avocado com ovo molet

15 min

Sopa de alho-poró e batata

45 min

Suco verde

15 min