Urządzenia i Akcesoria
Sopa cremosa de aspargos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porções
Składniki
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Białko
3 g
Kalorie
325 kJ /
77 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.3 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sopa de carne com legumes
35 min
Feijoada brasileira
13 godz. 10 min
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30 min
Bobó de camarão
1 godz. 20 min
Mousse de maracujá com chocolate
45 min
Bolo de fubá com iogurte e goiabada
1 godz. 10 min
Queijo parmesão ralado
5 min
Sorvete de coco
4 godz. 20 min
Bolinho de arroz com calabresa
35 min
Sopa de alho-poró e batata
45 min
Dadinho de tapioca
3 godz. 10 min
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30 min