Wersje kompatybilne
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Terrinas de brócolis
- 500 g água
- 400 g floretes de brócolis
- manteiga, para untar
- 4 ovos
- 150 g creme de leite, mín. 30% de gordura
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- 1 pitada de noz-moscada, moída
Sopa de frango e milho verde
- 2 dentes de alho
-
140
g cebola, cortada em metades
lub 140 g chalota, cortada em metades - 60 g manteiga, em pedaços
- 280 - 320 g milho verde, escorrido
- 350 - 400 g peito de frango, sem pele, cortado em pedaços (3 cm)
- 900 g água
-
2
c. chá de caldo de galinha caseiro,
lub 2 cubos de caldo de galinha (para 0,5 l) - 1 malagueta verde (ex. jalapeño), sem sementes e picada (opcjonalnie)
-
200 - 300
g creme de leite
lub 200 - 300 g creme azedo - ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de cominho em pó
- ½ c. chá de páprica doce em pó
- 2 c. sopa de folhas de coentro, picadas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1537 kJ / 367 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polenta com ragu de grão de bico
Keine Bewertungen
Polenta cremosa
50 λεπτ.
Bolo de milho com queijo
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 λεπτ.
Brigadeiro de capim-santo de colher
20 λεπτ.
Galinhada
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz com pinhão
Keine Bewertungen
Curau de milho verde
30 λεπτ.
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1ωρ. 20 λεπτ.
Creme de milho verde
25 λεπτ.
Polenta
40 Min
Bolo de milho cremoso
45min