Marinade Tandoori

Marinade Tandoori

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

210 gramme

Składniki

2 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
1 c. à soupe de paprika piquant
2 c. à café de coriandre moulue
1 c. à soupe de cumin en poudre
¾ c. à café de poudre de curcuma séché
1 c. à café de clou de girofle, moulu
¼ c. à café de poivre noir, moulu
1 ½ c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
4 gousses d'ail
10 g de gingembre frais pelées, coupées en rondelles (2 mm)
25 g d'huile végétale
85 g de yaourt grec
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ 1 gros citron)
2 ½ c. à café gros sel de mer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 210 gramme

Sód 4830 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 1870 kJ / 452 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 7.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs pour le barbecue 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe de raviolis wonton au poulet

2h 5min

Blondies au chocolat et aux noisettes

45min

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Pas d’évaluation

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1h

Ail pelé

5min

Pizza fantômes

2h 10min

Étagé aux crevettes et au crabe

25min

Pizza végétarienne (TM6)

1h 40min

Paillassons de pommes de terre

35min

Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)

12h 15min

Betteraves Sous vide

40min

Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)

25min