Urządzenia i Akcesoria
Étagé aux crevettes et au crabe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 portions
Składniki
-
4 grosses crevettes crues, non décortiquées
-
1 c. à thé de sel selon le goût, (½ + ½ c. à thé)
-
850 g d'eau
-
70 g de riz au jasmin
-
170 g de chair de crabe frais ou en conserve en gros morceaux, égouttée, (100 g égouttée)
-
1 petit avocat (environ 85 g de chair)
-
2 c. à thé de jus de citron
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
feuilles de coriandre fraîche, hachées, pour décorermicropousses pour décorer
-
2 c. à soupe de sauce soya2 c. à soupe de sauce ponzu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
1109 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 Min
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 Min
Bol Buddha avec poulet (TM6)
1 Std.
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25 Min
Ananas doré Te Fit
10 Min
Fraises et crème fouettée
Keine Bewertungen
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 Min
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Keine Bewertungen
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
25 Min
Soupe au brocoli et au cheddar
45 Min