Potaje de lentejas

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

80 g de queso parmesano en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
80 g de zanahoria en trozos
40 g de pimentón rojo en trozos
200 g de zapallo camote en trozos
30 g de aceite de maravilla
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de tomillo seco
450 g de lentejas cocidas (en conserva)
650 g de agua
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 890.5 mg

Białko 36.2 g

Kalorie 2437.2 kJ / 582.5 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 14.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 82.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bienvenido Otoño 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lasaña de carne mechada

3 godz. 5 min

Quinoto verde

40 min

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55 min

Cremoso de mote

1 godz. 20 min

Sopa de porotos pallares

Brak ocen

Sopa de choritos

45 min

Crema de porotos negros

13 godz. 10 min

Cazuela de pollo con papas

40 min

Concentrado de caldo de verduras

45 min

Crema ácida

5 min

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

Brak ocen

Helado de frambuesas o frutos rojos

5 min