Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

3.8 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

Albóndigas

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
400 g de carne molida
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Crema de lentejas

100 g de cebolla en trozos
60 g de zanahorias peladas, en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
40 g de aceite de oliva
400 g de lentejas de 7mm, previamente hidratadas
1000 - 1200 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 886.9 mg

Białko 30.9 g

Kalorie 2264.5 kJ / 541.2 kcal

Tłuszcz 25.9 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 47.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pancakes de avena y plátano con salsa de arándanos

30min

Sopa de puerro y papa

40min

Ají de gallina (rápido)

25min

Carbonada

1h 15min

Budín de atún

50min

Sofrito chileno

20min

Ternera picante con pimientos rojos

30min

Tomaticán (dieta mediterránea)

35min

Arroz sabroso

25min

Ají de gallina

30min

Crema de zapallito italiano

50min

Plateada al jugo

3h 40min