Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

1.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

Albóndigas

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
400 g de carne molida
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Crema de lentejas

100 g de cebolla en trozos
60 g de zanahorias peladas, en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
40 g de aceite de oliva
400 g de lentejas de 7mm, previamente hidratadas
1000 - 1200 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 886.9 mg

Białko 30.9 g

Kalorie 2264.5 kJ / 541.2 kcal

Tłuszcz 25.9 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 47.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Puré de papas

50 min

Ají de gallina

30 min

Ají de gallina (rápido)

25 min

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Brak ocen

Pollo crocante con salsa de piña agridulce

1 godz.

Crema ácida

5 min

Arroz Turco

40 min

Queque de naranja sin lactosa

1 godz. 10 min

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45 min

Arroz sabroso

25 min

Hummus

5 min

Plateada al jugo

3 godz. 40 min