Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
- 70 g de zanahoria cortada en trozos
- 45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
- 100 g de apio pelado y cortado en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de leche
- 20 g de mantequilla y algo más para enmantequillar
- 30 g de harina
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta
- 1 pellizco de nuez moscada
- 350 - 400 g de lomitos de atún en agua, drenado
- 2 huevos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1548 kJ / 370 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 22 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pebre
20min
Pastelera de choclo
1h
Pan amasado
55min
Queque de zanahoria y naranja
2h 15min
Cremoso de mote
1 Std. 20 Min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Queque clásico
1 Std. 20 Min
Plateada al jugo
3h 40min
Quiche de zapallito italiano
1h 10min
Arroz sabroso
25min
Charquicán con charqui
1h 10min
Porotos granados con mazamorra
1 Std. 15 Min