Urządzenia i Akcesoria
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 portions
Składniki
-
salmon fillets450 g
-
light soy sauce40 g
-
sugar1 tsp
-
fresh ginger grated10 g
-
eggs6
-
water2200 g
-
salt1 ½ tsp
-
dashi powder (see variation)½ tsp
-
white pepper powder1 pinch
-
minced pork (opcjonalnie)100 g
-
short grain rice (Japanese rice)250 g
-
fresh shiitake mushrooms cut into slices, or any small mushrooms, cut into slices30 g
-
8 surimi stickraw medium size prawns, peeled8
-
green pea, frozen (25 g)30
-
spring onion chopped2 stalks
-
furikake (Japanese rice seasoning)3 tbsp
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onion chopped, to garnish1 stalk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1738.7 mg
Białko
83.7 g
Kalorie
5140.3 kJ /
1228.6 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
56 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
188.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cook With Varoma
15 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Tuna poke bowl
1 godz.
Asian Steamed Side of Salmon
1 godz. 45 min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Shrimp in Garlic Sauce
25 min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Prawn Saganaki with Feta
35 min
Irish Seafood Chowder
55 min
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1 godz. 35 min
Seafood Korma
40 min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Sambal Sotong
1 godz. 15 min