Minifrittaty z ricottą

4.4 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 sztuk

Składniki

70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
230 g cukinii pokrojonej na kawałki
35 g cebuli pokrojonej na kawałki
1 - 2 ząbki czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
180 g sera ricotta podzielonego na kawałki
3 jajka
¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 394.7 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 540.6 kJ / 129.2 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 47 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta z oliwek i orzechów

10 Min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 Std. 45 Min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 Min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40 Min

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1 Std.

Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)

1 Std. 50 Min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30 Min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 Min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 Min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 Std.