Beef and Feta Koftas

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

16 piece

Składniki

orange thin peelings of skin only
½
coriander, fresh cut in pieces, to taste
5 - 6 sprig
mint leaf, fresh to taste
10 - 15
green chilli, fresh halved and deseeded
2
beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 gram
Greek yoghurt
60 gram
feta cheese cut in pieces
100 gram
cumin, ground
1 teaspoon
baharat spice mix (opcjonalnie) (see tip)
1 teaspoon
sea salt
1 teaspoon
spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 209.9 mg

Białko 10.3 g

Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal

Tłuszcz 3.5 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season Is a Healthy Season 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pulled Pork Burgers

Brak ocen

Slow Cooked Red Wine Poached Pears

Brak ocen

Raspberry and Basil Sangria

40 min

Pistachio macarons

2 godz. 30 min

Tiramisu maritozzi

11 godz.

Black tahini banana bread

1 godz. 20 min

Eggplant Stacks

1 godz. 35 min

Salted Herbs

15 min

Pistachio and lemon curd cake

1 godz. 15 min

Black tahini banana bread

1 godz. 20 min

Steamed chocolate flan cake

2 godz. 40 min

Protein-packed paleo loaf

1 godz. 10 min