Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portion

Składniki

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Steamed Chocolate Flan Cake

Keine Bewertungen

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1 Std.

Honeycomb

Keine Bewertungen

French Toast

40 Min

Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

40 Min

Halloween Dipped Apples

50 Min

Koshari stew

45 Min

Red mullet couscous with peppers

30 Min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 Min

Chocolate Peanut Butter Shake

15 Min

Naan Bread with Hummus

1 Std. 55 Min

Sambal Goreng Jawa

30 Min