Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • hazelnut, skin on or blanched
    40 gram
  • oat flake
    80 gram
  • oat drink
    500 gram
  • cinnamon, ground
    ½ teaspoon
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    20 gram
  • apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg
Białko 12.6 g
Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 16.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6 godz. 25 min

Waffles

4.4(98)

25 min

Strawberry Cinnamon Rolls

4.7(15)

4 godz. 15 min

Shakshuka

4.8(627)

50 min

Poached Eggs

4.9(53)

15 min

Cajun Shrimp and Grits Waffles

4.5(4)

1 godz. 10 min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(61)

35 min

Better-for-you banana pancakes

4.7(265)

30 min

Shakshuka in the Varoma

4.5(24)

30 min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(35)

1 godz.

Sourdough Starter Discard Scones

4.4(65)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie