Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portion

Składniki

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 30 Przepisów
Międzynarodowy

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 min

Boiled Eggs

20 min

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min

Energising Smoothie

5 min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13 godz. 5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Acai Smoothie Bowl

15 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Roti Canai (Roti Prata)

3 godz. 55 min

Blueberry Jam

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie