Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • hazelnut, skin on or blanched
    40 gram
  • oat flake
    80 gram
  • oat drink
    500 gram
  • cinnamon, ground
    ½ teaspoon
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    20 gram
  • apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg
Białko 12.6 g
Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 16.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 30 Przepisów
Międzynarodowy
We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Black Tahini Banana Bread

4.8(16)

1 godz. 20 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7(29)

35 min

Breakfast Scones

4.5(22)

30 min

Tamales Oaxaqueños

4.5(4)

2 godz. 40 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4 godz. 15 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

4.7(63)

15 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 min

Blueberry Jam

4.8(43)

45 min

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1 godz. 50 min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13 godz. 5 min

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(38)

8 godz. 45 min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

4.5(22)

1 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie