Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • hazelnut, skin on or blanched
    40 gram
  • oat flake
    80 gram
  • oat drink
    500 gram
  • cinnamon, ground
    ½ teaspoon
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    20 gram
  • apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg
Białko 12.6 g
Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 16.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Garden Green Crêpes

4.8(8)

1小时 15 分钟

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 分钟

Breakfast Burrito

4.0(18)

50 分钟

Almond Mocha Coffee

4.5(21)

5 分钟

Blueberry Jam

4.8(42)

45 分钟

Baked Spinach and Cheese Strata

4.4(15)

9小时 45 分钟

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(37)

8小时 45 分钟

Cashew and Cacao Smoothie

4.4(9)

5 分钟

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1小时 50 分钟

Cherry Bakewell Oat Bars

4.2(31)

1小时 10 分钟

Avocado and goats cheese smash

4.7(106)

5 分钟

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(19)

45 分钟

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie