Urządzenia i Akcesoria
"Egg and sausage" breakfast sandwich
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
firm tofu pressed and cut into 4 slices horizontally (approx. 0.5-1 cm thick - see Tips)500 g
"Sausage" patties
-
rolled oats75 g
-
red onion (approx. 80 g), cut into quarters½
-
garlic clove1
-
apple (approx. 100 g), cored and cut into halves1
-
tomato paste1 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried marjoram½ tsp
-
fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters120 g
-
puffed brown rice40 g
-
extra virgin olive oil plus extra for frying1 - 2 tbsp
Yolk
-
extra virgin olive oil10 g
-
water150 g
-
mustard (see Tips)¼ tsp
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tapioca starch10 g
-
kala namak (black salt) (see Tips)1 pinch
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
ground turmeric1 - 2 pinches
Assembly
-
English wholemeal muffins toasted (see Tips)4
-
vegan cheese4 slices
-
kala namak (black salt) to season
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
32.4 g
Kalorie
2586.6 kJ /
615.8 kcal
Tłuszcz
26.5 g
Błonnik
15 g
Węglowodany
56.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegan Christmas cake
27 godz. 10 min
Yasai miso ramen
35 min
Hoisin tofu with brown rice
50 min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 min
Vegan mayonnaise
15 min
Stretchy melty cheese
20 min
Soy bread with seeds
3 godz. 50 min
Rice crackers
55 min
Fortune cookies
2 godz. 5 min
Breakfast sausages
1 godz. 5 min
Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake
4 godz. 5 min
Vegan butter
8 godz. 5 min