Salmón con brócoli y salsa de mostaza

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porción

Składniki

  • 2 diente de ajo
  • 20 g aceite de oliva
  • 20 g miel
  • 20 g mostaza
  • 10 g de jugo de limón
  • 300 g agua
  • ½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • 400 g batata pelada, en dados de 1,5 cm
    400 g patata, pelada, en dados de 1,5 cm
  • 400 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
  • 800 g lomo de salmón fresco (con o sin piel) (4 trozos de aprox. 200 g)
  • ½ cucharadita sal
  • 4 pellizco pimienta negra, molida
  • 150 g queso feta
  • 4 pellizco pimienta de Cayena seca, desmenuzada

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 2372.6 mg
Białko 56.7 g
Kalorie 3087 kJ / 737 kcal
Tłuszcz 44.2 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 11.8 g
Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...