Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
30 g d'oignons verts coupés en quatre
-
200 g de quinoa
-
315 g de poulet cuit, en tranches
-
100 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
-
100 g de maïs à grains entiers en conserve rincés et égouttés
-
100 g de tomates cerises coupées en deux
-
140 g d'avocat en cubes
-
60 g de pousses d'épinards frais
-
450 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel
-
140 g de yogourt nature
-
30 g d'huile d'avocat30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à thé de piment chipotle en poudre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé poivre noir moulu
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
2 c. à thé de piments de type Fresno frais, en fines tranches, selon le goût
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1444.1 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
1563.6 kJ /
373.7 kcal
Tłuszcz
19.4 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
32.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Voyage au Texas
12 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Bol nourrissant
55 min
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 godz.
Riz aux herbes
35 min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1 godz. 50 min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 godz. 10 min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 min
Poulet au beurre crémeux
1 godz.