Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
30 g d'oignons verts coupés en quatre
-
200 g de quinoa
-
315 g de poulet cuit, en tranches
-
100 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
-
100 g de maïs à grains entiers en conserve rincés et égouttés
-
100 g de tomates cerises coupées en deux
-
140 g d'avocat en cubes
-
60 g de pousses d'épinards frais
-
450 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel
-
140 g de yogourt nature
-
30 g d'huile d'avocat30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à thé de piment chipotle en poudre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé poivre noir moulu
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
2 c. à thé de piments de type Fresno frais, en fines tranches, selon le goût
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1444.1 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
1563.6 kJ /
373.7 kcal
Tłuszcz
19.4 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
32.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Voyage au Texas
12 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Bol Buddha avec poulet (TM6)
1 godz.
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1 godz. 10 min
Quinoa de base
Brak ocen
Bol burrito tex-mex au saumon
Brak ocen
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 min
Salade texane aux haricots blancs
15 min
Salade de chou
10 min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1 godz.
Pâté chinois
1 godz. 30 min