Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
30 g d'oignons verts coupés en quatre
-
200 g de quinoa
-
315 g de poulet cuit, en tranches
-
100 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
-
100 g de maïs à grains entiers en conserve rincés et égouttés
-
100 g de tomates cerises coupées en deux
-
140 g d'avocat en cubes
-
60 g de pousses d'épinards frais
-
450 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel
-
140 g de yogourt nature
-
30 g d'huile d'avocat30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à thé de piment chipotle en poudre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé poivre noir moulu
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
2 c. à thé de piments de type Fresno frais, en fines tranches, selon le goût
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1444.1 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
1563.6 kJ /
373.7 kcal
Tłuszcz
19.4 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
32.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Voyage au Texas
12 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Mojito
Değerlendirme yok
Bol burrito tex-mex au saumon
Değerlendirme yok
Beurre végane à l'aquafaba
2sa 25 dk
Fèves au lard au sirop d'érable
31sa 5 dk
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8sa 10 dk
Fricot Acadien
1sa 30 dk
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1sa 10 dk
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 dk
Soupe de base en purée
45 dk
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 dk
Macaronis crémeux au fromage
30 dk
Pâté chinois
1sa 30 dk