High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portie

Składniki

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 146.8 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 25.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit met Thermomix 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30 min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 min

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Brak ocen

Aromatische kipcurry

1 godz.

Kleverige sesamkip

40 min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40 min

XXL kip pastei

1 godz. 55 min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 godz.