High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portie

Składniki

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 146.8 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 25.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit met Thermomix 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

Brak ocen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 min

Chocolade-Framboos Driehoekjes

50 min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 min

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2 godz.

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 min

Nasi Goreng

40 min

Pasta met crème van pistache

30 min

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 min

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 min

Miso Udon Noedels

20 min

Risottata met kip en champignons

40 min