Urządzenia i Akcesoria
Cozido de porco, camarão e vôngole
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porções
Składniki
-
lombo de porco cortado em cubos (2 cm)200 g
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100 g bacon em cuboschouriço português cortado em cubos (2 cm) (ver dica)100 g
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vinho branco250 g
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folhas de louro seco2
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colorau1 c. sopa
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dentes de alho esmagados2
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sal1 c. chá de
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pimenta do reino em pó3 pitadas de
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15 g óleo de girassolazeite20 g
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pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
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cebola cortada em gomos170 g
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água150 g
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camarão grande, com casca200 g
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vôngole fresco com as conchas200 g
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coentro apenas as folhas, mais q. b. para servir4 talos de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
1508.8 mg
Białko
32.3 g
Kalorie
1723.9 kJ /
412 kcal
Tłuszcz
20.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
13.1 g
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