Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
200 g
salt
½ tsp
oil for deep frying
corn starch
2 tbsp
cooking oil
20 g
shallot peeled and quartered
60 g
garlic cloves peeled
2
dried chilli cut in halves
4
boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
200 g
oyster sauce
20 g
tomato ketchup
30 g
sugar
1 tsp
red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
2 tsp
cashew nuts toasted
parsley leaves fresh

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 560.2 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 950.1 kJ / 227.1 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Golden Wellness 17 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4h 35min

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

1h 5min

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2h

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

9h

Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce

2h 25min

Pork, Chestnut and Chorizo Stew

26h 15min

Family chicken galette

1h 55min

Asian Stir Fry with Noodles

1h 5min

Beef and Beer Pie

1h 40min

Tuscan Peppered Beef

1h 30min

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1h 40min

Gozleme

1h 40min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie