Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portie

Składniki

water
1000 g
olijfolie plus extra om in te vetten
½ beetje
zout verdeeld
1 ½ theelepel
basmatirijst
250 g
verse zalmfilets, ontveld
4
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid
zwarte peper, gemalen
¼ tl
boter
10 g
ui gehalveerd
60 g
teentje knoflook
1
room, opklopbaar, 30-40% V.G.
400 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
1
1 tl groentebouillonpasta
tomatenpuree
2 tl
dille, vers alleen bladeren, fijngehakt
1 takje
½ tl gedroogde dille
cayennepeper, gedroogd, vlokken (opcjonalnie) naar smaak
1 snuifje
maïszetmeel
1 ½ tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 37.4 g

Kalorie 3933.5 kJ / 940.1 kcal

Tłuszcz 63.8 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 53 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Van Zee tot Bord 7 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 min

De eerste hap: Kip en Groenten

Brak ocen

Stoofvlees

3 godz. 10 min

Zalm met rijst en champignons

30 min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3 godz.

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 min

Romige pasta met kip en broccoli

30 min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

10 min

Couscous met lam en groenten

50 min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40 min

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30 min