Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 18.6 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 597.3 kJ / 142.8 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1 godz.

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Brak ocen

Soupe de cabillaud aux épinards

40 min

Mousse tropicale sans sucre ajouté

10 min

Pain au fromage et à l'ail végan

40 min

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Brak ocen

Baguette végétalienne au "Thon"

15 min

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1 godz. 50 min

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20 min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min