Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 18.6 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 597.3 kJ / 142.8 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sate Ayam

1 godz. 30 min

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Brak ocen

Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix

Brak ocen

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 godz. 20 min

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1 godz. 40 min

Sichuan spaghetti

50 min

Toast au poulet à la mexicaine

Brak ocen

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Brak ocen

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50 min

Café Au Lait

Brak ocen

Glace d'Avocat avec sauce au Chocolat

Brak ocen

Pain d'épeautre

12 godz.