Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Frittata Caprese

30 min

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 min

Pizza végétarienne (TM6)

1 godz. 40 min

Pain au romarin méditerranéen

1 godz. 55 min

Confiture de bleuets

45 min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3 godz. 40 min

Scones pour le petit déjeuner

30 min

Poulet farci et pommes de terre glacées

1 godz. 30 min

Jambon laqué à l'érable et aux épices

2 godz. 20 min

Beurre d'arachide

5 min

Pain portugais

3 godz. 45 min