ข้าวผัดไก่และเห็ด

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
4 portion

Składniki

  • กระเทียม หั่นบาง ๆ
    1 กลีบ
  • พริกไทย สีใดก็ได้ ตัดเป็นชิ้น (1-2 ซม.)
    150 - 180 กรัม
  • น้ำมันมะกอก
    20 กรัม
  • สะโพกไก่ถอดกระดูก ลอกหนัง ตัดเป็นชิ้น (2-3 ซม.)
    400 กรัม
  • เห็ดสด แบ่งเป็นสี่ส่วน
    100 กรัม
  • มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
    100 กรัม
  • น้ำ
    450 กรัม
  • ปาปริก้า (opcjonalnie)
    1 ช้อนชา
  • ซุปไก่เนื้อข้น
    1 ช้อนชาพูน
    1 ก้อน ซุปไก่ก้อน, บิเป็นชิ้นเล็ก
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    ½ ช้อนชา
  • ข้าวขาวเมล็ดสั้น
    200 กรัม

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 802.8 mg
Białko 23 g
Kalorie 1945.2 kJ / 464.9 kcal
Tłuszcz 14.8 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 3.6 g
Węglowodany 68.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie