Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 pezzi

Składniki

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (opcjonalnie) per spolverizzare
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 168.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Muffin alle carote con crumble alle noci con il Nester

Nenhuma avaliação

Spaghetti alla nerano

30min

Brodo di verdure per fondue chinoise

45min

Guetzli dell’Avvento

1h 50min

Frittata con il Egg poacher

35min

Cake bagnata all'arancia

1h 30min

Toffee al caramello salato

1h 45min

Insalata di verdura e frutta

10min

Smoothie A-C-E

5min

Tris di riso, pesce e verdure

35min

Panini morbidi

1h 45min

Müesli con cioccolato e pere

8h