Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 pezzi

Składniki

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (opcjonalnie) per spolverizzare
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 168.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 min

Semisfere di uova e gamberi

35 min

Beef Wraps Big Mac Style

25 min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 min

Risotto zafferano e gamberi

30 min

Rotolo al mango

10 godz. 40 min

Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze

30 min

Bimby® è casa: Impasto e Triplo dessert

1 godz. 15 min

Cake pops di Natale

6 godz.

Cupolette di cioccolato e frutta secca

1 godz.

Frittata con il Nester

35 min

Semisfere di carote con crumble di noci

40 min