Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 pezzi

Składniki

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (opcjonalnie) per spolverizzare
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 168.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure

50 min

Insalata russa

1 godz.

Insalata di fagiolini con pancetta

40 min

Insalata thailandese di anguria

50 min

Scorza di anguria sott’aceto

Brak ocen

Insalata di quinoa colorata

40 min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Brak ocen

Cetrioli piccanti sott’aceto

9 godz. 30 min

Ravanelli sott’aceto

1 godz. 15 min

Cipolle rosse sott’aceto

Brak ocen

Spirali di carote sott’aceto

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie