Przejdź do głównej treści Szukaj

Mini shakshuka verdi dal Nester
5.0 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 pezzi
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g di olio vegetale
    20 g di olio di oliva
  • 170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
  • 40 g di foglie di spinaci fresche
  • 40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
  • ½ cucchiaino di semi di finocchio secco
  • ¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
  • 8 uova
  • 4 cucchiai di piselli surgelati
  • di sommacco (opcjonalnie) per spolverizzare
  • 500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 168.6 mg
Białko 8.3 g
Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal
Tłuszcz 8.3 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di broccoli con pinoli

4.7(27)

5min

Insalata di Green Goddess

4.0(1)

20min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

5.0(4)

20min

Insalata di verdure con marinata al lime

4.5(2)

15min

Insalata di patate e verdure con pollo

4.3(12)

1h 15min

Condimento balsamico

5.0(1)

10min

Insalata greca

4.5(13)

25min

Insalata thailandese di anguria

Ninguna valoración

Scorza di anguria sott’aceto

Ninguna valoración

Insalata di quinoa colorata

2.0(2)

40min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Ninguna valoración

Cetrioli piccanti sott’aceto

3.0(1)

9h 30min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie