
Urządzenia i Akcesoria
Coffee Protein Recovery Shake
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 portion
Składniki
-
coffee, brewed chilled110 g
-
skimmed milk110 g
-
ripe banana in pieces1
-
almonds25 g
-
cocoa powder, unsweetened1 Tbsp
-
ice cubes4 - 5
-
whey protein powder, vanilla1 Tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
393 kcal /
1643 kJ
Białko
24 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
30 g