Brocoli (bimi) à la sauce soja

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 186 mg

Białko 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Focaccia

Focaccia

3 godz.

Pâté méditerranéen à la tomate

Pâté méditerranéen à la tomate

15 min

Petits flans au brocoli et aux lardons

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Tarte aux petits pois

Tarte aux petits pois

50 min

Pain plissé margherita

Pain plissé margherita

3 godz. 15 min

Bao buns farcis aux légumes

Bao buns farcis aux légumes

2 godz.

Vitello Tonnato express

Vitello Tonnato express

Brak ocen

Barres aux noix

Barres aux noix

1 godz. 40 min

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3 godz. 10 min

Focaccia au romarin

Focaccia au romarin

2 godz. 30 min

Risotto aux bolets

Risotto aux bolets

45 min