Urządzenia i Akcesoria
Seco de res
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 portion
Składniki
-
60 g de aceite de girasol
-
3 dientes de ajo sin la raíz
-
2 ajíes amarillos sin venas ni pepas
-
260 g de cebolla roja
-
60 g de culantro fresco solo las hojas
-
150 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de carne casero
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de comino molido
-
1000 g de carne para guiso cortada en cubos de 3 cm
-
50 g de zapallo loche, en rodajas (opcional)
-
100 g de zanahorias en rodajas (opcional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
755.4 mg
Białko
38 g
Kalorie
1396.9 kJ /
333.8 kcal
Tłuszcz
14.9 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sopa de pollo y limón asado
Keine Bewertungen
Crema de tomate con pimentón
30 Min
Carapulcra
1 Std. 45 Min
Arroz con pollo
45 Min
Crema de espinacas y papa criolla
35 Min
Cazuela de mariscos
1 Std.
Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50 Min
Chili con carne
1 Std. 25 Min
Locro con langostino
35 Min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1 Std.
Arroz con pollo verde
50 Min
Puré de papas, espinaca y queso
30 Min