Sancocho

Sancocho

4.9 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1390.1 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1329 kJ / 317.6 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 26.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 36 Przepisów
Międzynarodowy

La Alacena Panameña 60 Przepisów
Międzynarodowy

Panamá en la mesa 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Arroz blanco colombiano

40 min

Espárragos al vapor (800 g) en Varoma

40 min

Hojaldras

2 godz. 30 min

Arroz con coco

25 min

Arroz con guandú

50 min

Risotto de camarón y espárragos

45 min

Ropa vieja

3 godz. 30 min

Pollo en salsa de crema y loroco

1 godz. 5 min

Mongolian beef

1 godz. 20 min

Pollo sudado

1 godz. 10 min

Stroganoff de res

1 godz.

Arepas de maíz peto

24 godz.