Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.0 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porciones

Składniki

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lasaña San Valentín

1 godz.

Infusión de limón y jengibre

5 min

Atún con quinoa y salsa de mango

1 godz.

Champiñones rellenos de espinaca

40 min

Arroz de coliflor

30 min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 min

Cebollas sofritas 300 g

20 min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2 godz. 10 min

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1 godz. 50 min

Smoothie de espinaca

5 min

Papas con salsa brava

1 godz. 30 min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 godz. 30 min