Dyniowe pancakes

4.8 45 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 porcje

Składniki

220 g mąki pszennej

220 g mąki pszennej pełnoziarnistej
300 g purée z dyni (patrz wskazówka)
200 g jogurtu naturalnego
3 jajka
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
miód do polania
orzechy włoskie, łuskane grubo posiekane, do posypania

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 274.7 mg

Białko 13.9 g

Kalorie 1694.1 kJ / 404.9 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 65.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Z dynią na okrągło III 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4 Std. 55 Min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40 Min

Pudding chia z matchą i owocami

30 Min

Gruszki pod kruszonką

35 Min

Placuszki żytnie z figami

15 Min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1 Std. 45 Min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 Min

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

35 Min

Pesto z cukinii i bazylii

20 Min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 Min