Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

4.8 134 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porcje

Składniki

200 g mleczka kokosowego
620 g mleka
160 g ryżu białego
½ łyżeczki pasty waniliowej

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżka miodu plus dodatkowa ilość do podania
1 banan pokrojony w 1 cm plastry

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 72.4 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 1885 kJ / 448.8 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 51.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta lekkostrawna 11 Przepisów
Polska

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kostki z kaszy manny i malin (BLW, dla dzieci)

30 min.

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30 min.

Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

50 min.

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min.

Twarożek z brzoskwiniami

10 min.

Twarożek stracciatella

10 min.

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min.

Twarożek waniliowy

5 min.

Twarożek z suszonymi pomidorami

10 min.

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min.

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min.

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min.