Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de tomate com burrata

35 min

One pot de frango

25 min

"Manteiga" de maçã

1 godz. 30 min

Massa com brócolos e queijo

50 min

Esparguete à carbonara

30 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Bolonhesa

1 godz. 10 min

Penne com guisado de frango

10 godz.

Frango de fricassé

1 godz. 15 min

Torrada com manteiga de matcha

10 min

Tacos de sushi

1 godz.

Esparguete "à carbonara" com natas

30 min