Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30 min

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Frango e tabule com tomate e hortelã

1 godz. 15 min

Costeletas de borrego com ratatouille, feijão-verde e batata gratinada

Brak ocen

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 min

Ovos Benedict

20 min

Água detox

35 min

Salada de frango e abacate

25 min

Bolacha de gengibre e chocolate branco

Brak ocen

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Brak ocen

Linguine com camarão e couve

40 min

Batido proteico de banana e amendoim

5 min