Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cheesecake de Natal

Cheesecake de Natal

Brak ocen

Gelatinas de fruta

Gelatinas de fruta

6 godz.

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2 godz.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 min

Massa com frango e pesto de curgete

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1 godz.

Salada de rabanete e cenoura com coentros

Salada de rabanete e cenoura com coentros

Brak ocen

Granizado algarvio

Granizado algarvio

5 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 godz. 40 min

Hambúrgueres sem glúten

Hambúrgueres sem glúten

1 godz. 30 min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 godz.