Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

2 doses

Składniki

dente de alho
1
azeite
90 g
coentros
10 g
sal
1 c. chá de
malagueta (opcjonalnie)
½
lagostins c/ casca cortados ao meio
500 g
cebola
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
caril em pó
½ c. chá de
caldo de galinha caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
arroz basmati
150 g
água
800 g
natas
100 g
sementes de sésamo brancas tostadas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2698.3 mg

Białko 43 g

Kalorie 4670.7 kJ / 1116.3 kcal

Tłuszcz 68.9 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 19 g

Węglowodany 80.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Soares 10 Przepisów
Portugalia

Revista Fevereiro 2017 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Baguetes com pasta de atum

30 min

Sobremesa de manga com maracujá

10 min

Risoto de cogumelos

1 godz. 20 min

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1 godz.

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1 godz.

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10 min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1 godz.

Saltear carne de porco em cubos

15 min

Arroz de tomate e legumes

1 godz. 15 min

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 godz. 40 min

Gelados de fruta com iogurte

8 godz.