Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porții

Składniki

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1192.6 mg

Białko 31.2 g

Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Supe delicioase 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 min

Sendvișuri cu salată de pui

Brak ocen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Brak ocen

Tocăniță de fructe de mare și porc

Brak ocen

Sos Butterscotch

Brak ocen

Cornete cu mousse de căpșune

Brak ocen

Cidru cu rom și unt de arțar

20 min

Cod cu sos Samfaina

Brak ocen

Brunch din Orientul Mijlociu

Brak ocen

Pad Thai

45 min

Toast cu avocado

7 godz.