Urządzenia i Akcesoria
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
2391.6 mg
Białko
57.2 g
Kalorie
3101 kJ /
741 kcal
Tłuszcz
43.1 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
11.6 g
Węglowodany
35.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pui în stil indian
1 godz.
Medalioane din legume
1 godz. 10 min
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1 godz.
Sos Butterscotch
Brak ocen
Irish Coffee
Brak ocen
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15 godz. 40 min
Pâine cu verdețuri, pliată
1 godz. 10 min
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1 godz. 15 min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 min
Hummus
10 min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1 godz. 20 min