Urządzenia i Akcesoria
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon rouge en morceaux
-
2 cm de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
1 petit piment rouge frais épépiné
-
4 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
-
100 g d'huile d'olive
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
800 g d'eau
-
4 pavés de saumon frais
-
sel
-
poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
105.6 mg
Białko
43.7 g
Kalorie
3059.6 kJ /
731.3 kcal
Tłuszcz
45.6 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
36.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1 godz. 50 min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 min
Epinards à la berrichonne
40 min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 min
Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts
30 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30 min
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5 min
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45 min
Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines
1 godz. 5 min
Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron
10 min