Przejdź do głównej treści Szukaj
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
3.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 oignon rouge en morceaux
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 petit piment rouge frais épépiné
  • 4 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
  • 100 g d'huile d'olive
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 800 g d'eau
  • 4 pavés de saumon frais
  • sel
  • poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 105.6 mg
Białko 43.7 g
Kalorie 3059.6 kJ / 731.3 kcal
Tłuszcz 45.6 g
Błonnik 6.3 g
Tłuszcz nasycony 8.2 g
Węglowodany 36.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

4.6(55)

25 Min

Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

2.2(5)

20 Min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

3.8(11)

30 Min

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

3.0(3)

50 Min

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

4.8(78)

30 Min

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

3.5(80)

25 Min

Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron

4.7(42)

10 Min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

3.9(27)

25 Min

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

4.3(16)

1 Std. 20 Min

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

4.0(3)

1 Std. 5 Min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

4.6(10)

30 Min

Tarte à la tomate, jambon, cantal et basilic

4.6(25)

1 Std.