Polévka s mořskými plody

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porce

Składniki

300 gramů slávek
300 gramů mušlí
50 gramů olivového oleje
100 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
150 gramů červené papriky na kousky (4 cm)
300 gramů rajčat na čtvrtky
60 gramů bílého vína
300 gramů rybího vývaru
1 polévková lžíce směsi čerstvých bylinek např. petržel, tymián, rozmarýn
½ čajové lžičky šafránu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
2 čerstvé bobkové listy
200 gramů syrových kalamárů
400 gramů středně velkých oloupaných krevet
100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého (rozmraženého)
2 snítky čerstvé petržele nasekané
citrón na plátky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1848.2 mg

Białko 44.2 g

Kalorie 1859.1 kJ / 444.3 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 21.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Polévka jako základ životního stylu 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Tilápie s červeným kari

40 min

Sushi vafle

1 godz. 30 min

Losos s pórkem a bylinkami

35 min

Jemná treska s mascarpone

35 min

Rybí rolky s houbovou náplní

50 min

Lososové burgery

30 min

Losos s grapefruitovou quinoou

50 min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 min

Rýže s lososem a žampióny

45 min

Mušle à la marinière

25 min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1 godz.

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie