Truskawkowa iced matcha

4.4 66 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porcje

Składniki

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 50.9 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 439.1 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hity 2025 17 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7 min

Matcha bubble tea z mango

Matcha bubble tea z mango

55 min

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 godz.

Pistacjowa matcha latte

Pistacjowa matcha latte

20 min

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

35 min

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9 godz. 30 min

Dubajska czekolada

Dubajska czekolada

1 godz. 20 min