Omelete de legumes

4.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

salsa
4 pés de
batata-doce cortada em pedaços
200 g
curgete cortada em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) picado
20 g
azeite mais 1 fio p/ fritar
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
50 g
alho em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovos
4
fiambre fatiado
50 g
queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 751 mg

Białko 18.5 g

Kalorie 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Wraps Caribenhos

Wraps Caribenhos

Brak ocen

Puré de batata

Puré de batata

45 min

Tomatada com ovos escalfados

Tomatada com ovos escalfados

55 min

Crepes de cenoura com molho de tomate

Crepes de cenoura com molho de tomate

Brak ocen

Massa com espargos e molho de alho aromático

Massa com espargos e molho de alho aromático

Brak ocen

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1 godz. 25 min

Salada de noodles vietnamita -TM5

Salada de noodles vietnamita -TM5

Brak ocen

Caldo de legumes com gnocchi

Caldo de legumes com gnocchi

30 min

Arroz de tomate e legumes

Arroz de tomate e legumes

1 godz. 15 min

Pernil com batatas e maçã

Pernil com batatas e maçã

14 godz.

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10 godz.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 min