Omelete de legumes

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

salsa
4 pés de
batata-doce cortada em pedaços
200 g
curgete cortada em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) picado
20 g
azeite mais 1 fio p/ fritar
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
50 g
alho em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovos
4
fiambre fatiado
50 g
queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 751 mg

Białko 18.5 g

Kalorie 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 min

Salada de polvo e batata

Brak ocen

Esparguete com creme de beringela

40 min

One pot de massa com salsicha

30 min

Salada de cenoura ralada

10 min

Costeletas de porco com molho de café

40 min

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

35 min

Guisado de frango com chouriço e batata

50 min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 godz. 45 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 min