Omelete de legumes

4.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

salsa
4 pés de
batata-doce cortada em pedaços
200 g
curgete cortada em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) picado
20 g
azeite mais 1 fio p/ fritar
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
50 g
alho em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovos
4
fiambre fatiado
50 g
queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 751 mg

Białko 18.5 g

Kalorie 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de caramelo

1 godz.

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Massa com alho e tomate

55 min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Maçã espiralizada desidratada com chocolate

6 godz.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1 godz. 30 min

Fettucine de limão e lentilhas

Brak ocen

Arroz de cenoura

40 min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 min

Esparguete com tomate e cogumelos

30 min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 min