Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

4.2 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
150 g de calabacín en trozos de 3 cm
250 g de carne picada
50 g de copos de avena
1 huevo
10 g de mostaza
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 cucharadas de harina de trigo
200 - 300 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 410.9 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 1351 kJ / 323 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo especiado

45 min

Pan de agua

3 godz.

Arroz con pollo en su punto

45 min

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 min

Pastel de carne oriental

1 godz.

Pollo asado de Navidad

8 godz.

Pappardelle a la papalina

30 min

Espirales de calabacín con boloñesa

40 min

Pasta corta con beicon y champiñones

45 min

Pasta con espárragos y pimientos

30 min

Pescado a la putanesca

30 min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50 min