Puerros pochados (200 g)

Name: Puerros pochados (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 - 200 g de puerro

4.6 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

200 g

Składniki

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Sód 9 mg

Białko 4 g

Kalorie 936 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Przepisy
Hiszpania

Básicos para dorar - Vol. I 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pitas de pollo con verduras doradas

4.5(47)

45 min

Tortilla con batata y calabacín

3.6(7)

30 min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

4.6(9)

40 min

Tacos crujientes con verduras

5.0(3)

30 min

Calabacín dorado (100 g) en mitades

2.8(12)

15 min

Puerros pochados (80 g)

4.4(9)

15 min

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

3.4(53)

1 godz. 10 min

Caldo de verduras

4.3(19)

50 min

Berenjena dorada (200 g)

3.7(77)

30 min

Dados de pavo dorados

4.5(57)

15 min

Cebolla y ajo pochados (200 g)

4.3(15)

15 min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

4.2(5)

2 godz. 15 min