Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de queso emmental en trozos
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 300 g de calabacín en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 2 huevos
- 90 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 4.9 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 129.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bocados de coliflor y queso
45 min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Timbales de brócoli
45 min
Muffins de tortilla
45 min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1 godz. 30 min
Scones de calabacín y orejones
30 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Coliflor Mac and Cheese
1u. 40min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Coliflor con pesto de pistachos
1h